最近注目を集めるロスマリン酸

DHAやフェルラ酸と並んで、最近注目を集めているあたまに良い栄養素がロスマリン酸です。ロスマリン酸はポリフェノールの一種で、ローズマリーやレモンバーム、シソなどのシソ科ハーブ類の植物に多く含まれています。老化の原因となる活性酸素の発生を抑える抗酸化作用があることがわかっているほか、アレルギー反応を抑える抗炎症作用があることもわかっています。

そんなロスマリン酸に関する研究が進められて、最近は脳の健康や機能をサポートする働きがあることがわかってきたのです。

脳への働きに期待が集まるロスマリン酸

ロスマリン酸は、脳の認知機能サポートに良い影響があるということが、長年の研究により明らかになってきました。ロスマリン酸には脳内を掃除してくれる働きがあり、認知機能など脳の正常な働きをしっかりサポートしてくれると言われています。

ロスマリン酸を配合したサプリが人気

イチョウ葉エキスを主成分としたサプリは、毛細血管への血流を改善することで、脳内へと栄養を行き渡らせて脳の萎縮を防ぐことを目指しています。一方、フェルラ酸を主成分としたサプリは、抗酸化作用で脳の酸化ストレスを抑えて萎縮を防ぐことを目指しています。

ロスマリン酸はそれらとは全く異なるアプローチで、脳内のドーパミンやモノアミンといった物質に直接働きかけることで、脳内に蓄積されたアミロイドβを排除し、認知機能をサポートすることを目指しています。

そんなロスマリン酸が配合されたサプリもすでに発売されていて人気を集めています。人間なら誰しも年を取ることは避けられませんが、少しでも長く自分らしく、元気でいたいもの。そのためには、早めに脳の機能・健康維持サポートのための取り組みを始めるのがオススメです。